减肥汤有哪些?

女 28岁

身体肥胖的问题越来越严重了,想要减肥,听说可以喝一些减肥它,减肥汤有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥汤有香菇木耳蛋菜汤、茼蒿萝卜汤、花生排骨汤等,这些汤类都富含蛋白质以及维生素,在喝了之后可以补充身体所需营养,也不会引发体内脂肪堆积,比较适合在减肥期间喝。也可以适当吃一些粗纤维的食物,促进胃肠道蠕动。想要快速减肥也可以到医疗机构做吸脂手术,具有较理想的瘦身效果。

2021-12-23 20:25