减肥吃什么好而且瘦的快

女 26岁

自从生完孩子之后,我的身体就出现了肥胖的症状,想要通过食疗的方法来瘦身,减肥吃什么好而且瘦的快?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,同时也可以多吃一些粗粮当主食,可以起到瘦身的作用。出现肥胖的症状可能是由于经常暴饮暴食的原因引起的,也有可能是久坐缺乏运动锻炼的因素导致的。如果长时间得不到改善,可以到正规的医院,通过吸脂瘦全身的方法改善。吸脂手术之后,身体会比较虚弱,需要卧床休息。

2021-12-23 18:52