吃饼干会发胖吗

女 32岁

我现在正在减肥阶段,又不想饿肚子,购买了一些饼干想要吃,吃饼干会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃饼干有可能会发胖。主要是因为饼干的热量比较高,脂肪含量也比较高,容易导致体内出现脂肪堆积的问题,在减肥期间可以吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗纤维的食物来促进胃肠道蠕动,避免引起脂肪堆积。肥胖问题严重时,也可以到医疗机构做吸脂手术,属于一种比较常见的快速瘦身手段。

2021-12-23 03:50