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女 30岁
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穆大力 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
生完孩子能瘦8斤到10斤左右,具体是因人而异的,因为每个人的他的体重不一样。想要减肥可以通过有氧运动和规律饮食,比如每天坚持慢跑或者是游泳一个小时以上,能够起到燃烧脂肪的作用,坚持一段时间以后就能起到减肥的作用,必要的情况下也可以选择吸脂手术。减肥期间一定要注意饮食规律,不要吃脂肪含量比较高的食物。
2021-12-22 13:00
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