吃香蕉能减肥吗

女 29岁

最近发现我的全身出现了肥胖的症状,听别人说吃香蕉能够减肥,吃香蕉能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

吃香蕉能减肥。香蕉属于一种常见的水果,里面含有大量的膳食纤维,具有润肠通便的作用,也能将体内多余的垃圾和毒素排出体外,对减肥有一定的辅助效果。应该也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身的方法治疗。在日常生活中经常的参加体育锻炼,避免长时间的久坐。

2021-12-20 08:17