吃什么可以美白皮肤最快

女 26岁

我皮肤颜色比较黑,想要通过饮食调理来使皮肤变得更美白一点,吃什么可以美白皮肤最快?
果酸换肤

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃维生素含量丰富的食物可以美白皮肤,但食物调理美白皮肤效果并不是很好。可以做果酸换肤,使皮肤老化的角质层脱落,也能刺激皮肤内的细胞组织和胶原蛋白再生,对皮肤美白有很好的效果。肤质不同护理方法也不一样,在护理皮肤期间要做好防晒,长期受紫外线照射会导致皮肤颜色发黑。

2021-12-20 12:13