病情分析

摇呼啦圈减肥一次转20分钟为好，能够帮助脂肪快速的燃烧。通过转呼啦圈减肥需要长期坚持才能看到相应的减肥效果，要有持之以恒的决心，避免半途而废。身体肥胖比较厉害，单纯的通过转呼啦圈很难达到理想的减肥效果，可以到医美医院通过做抽脂手术的方式减肥。平时要控制好个人饮食，少吃油腻食物。