瘦6斤需要多久

女 32岁

由于我经常暴饮暴食,导致的身体肥胖,腹部脂肪堆积比较严重,想要瘦6斤,瘦6斤需要多久?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦6斤大概需要半个月到三个月,具体还需要根据所选择的瘦身方法来判断。如果是通过吸脂瘦全身的方法来做改善的,一般在半个月就可以达到瘦6斤的效果,但如果选择的是控制饮食或者是运动的方法来做瘦身减肥的,效果会比较缓慢,可能需要三个月左右才会达到效果。要合理的控制饮食,尽量避免高热量的食物摄入。

2021-12-13 17:38