四十多岁的女人怎么减肥才健康

女 40岁

年龄增长以后身材也严重的走样,我想去减肥,四十多岁的女人怎么减肥才健康?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

四十多岁的女人需要通过运动的方法减肥是比较健康的。就是多做瑜伽或者是游泳的运动,能够有效的将体内的脂肪消耗还能够达到塑形的效果,通过运动是需要一定时间坚持的,在陪伴情况比较严重,可以通过吸脂的方法来快速的瘦身。吸脂以后需要做好伤口部位的清洁以及护理,不要让伤口沾到水。

2021-12-13 13:09