腹式呼吸能减肚子吗

女 43岁

我肚子上的肉肉特别的多,想通过腹式呼吸的方法来进行减肚子,腹式呼吸能减肚子吗?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腹式呼吸是能够减肚子的,不仅能够锻炼腹肌还能够减掉肚子上的赘肉,效果相对来说也是比较缓慢的,可以通过埋线减肥的方式来进行改善,主要将蛋白线埋在身体合适的穴位,能够加快皮肤的新陈代谢,燃烧体内的脂肪。减肥期间一定要控制好自己的饮食习惯,一定要每天参加一些体育锻炼。

2021-12-07 21:11