早餐吃啥减肥又营养

女 24岁

我的身体比较肥胖,想通过食物的方式让身体瘦下来,又担心身体会出现营养不良,早餐吃啥减肥又营养?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早餐吃鸡蛋牛奶对身体有一定的营养,但并达不到减肥的效果。对于身体比较肥胖的人,一般不建议通过控制饮食的方式来减肥,否则会导致身体出现营养不良的症状,如果想让身体瘦下来,可以通过做吸脂手术的方式,能达到瘦身的效果。通过做细菌输入后局部会有伤口,要做好护理,以免出现感染。

2021-12-03 12:00