哺乳期怎么减肥还不影响乳汁分泌

女 21岁

我现在是属于哺乳期,身体比较胖想减肥,哺乳期怎么减肥还不影响乳汁分泌?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

哺乳期可以通过运动的方式来减肥一般不会影响乳汁分泌。哺乳期是属于特殊时期,一般不建议通过口服减肥药的方式来减肥,否则会对自身的健康受到一定影响,而且还会影响到宝宝吸入乳汁后的健康,可以等到宝宝不吃母乳后,通过注射瘦身针的方式来减肥。平时尽量不要吃一些含热量高以及高脂肪等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

2021-12-03 06:23