病情分析

12岁女生快速减肥可以通过多做一些营养运动来改善，比如慢跑以及骑自行车，有助于促进身体脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。同时在饮食上要合理的控制饮食，少吃一些油腻和高热量的食物，这些食物很容易是身体内的脂肪堆积。必要时可以选择中药减肥或按摩减肥等方法来改善。平时一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。