草莓代餐奶昔真的可以减肥吗

女 24岁

我在称体重的时候发现自己比以前肥胖了很多,要通过喝草莓奶昔的方式减肥,草莓代餐奶昔真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

草莓代餐奶昔一般不能起到减肥作用,喝了代餐奶昔之后,可以加速肠胃蠕动,让体内的一些垃圾和毒素排出来。如果体质比较肥胖,需要做吸脂瘦全身手术改善,主要是把体内的脂肪快速均匀的排出来,是比较好的减肥方式。饮食上也要做出合理调整,不能暴饮暴食。

2021-12-01 19:36