床上减肚子动作?

女 32岁

自从生完孩子后,我的肚子就有些大,听朋友说可以通过在床上做运动在改善,床上减肚子动作?
埋线减肥

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

床上减肚子的动作通常是可以将双腿伸直抬起,同时肩膀也要抬起,然后收紧腹部,通过挤压,有利于减肥的效果,但是效果不是很理想。想要减肚子,可以通过埋线减肥。主要是将可吸收的蛋白线埋入到身体的穴位内,能够对穴位产生刺激,让脂肪层处于燃烧的状态下,从而能够达到减肥的效果。

2021-11-30 13:31