跳绳减肥多久见效

女 23岁

我的体型比较胖,听说跳绳可以达到减肥效果,跳绳减肥多久见效?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳减肥大概半个月左右见效。体型比较胖,会显得身体不协调,可以通过跳绳的方式来减肥,跳绳属于一种有氧运动,能够燃烧体内脂肪,长期坚持可以达到减肥的效果,也可以到医院做水动力吸脂手术。水动力吸脂手术属于微创手术,通过选择性的分离脂肪,再将多余的脂肪吸出体外,从而达到减肥的目的。

2021-11-29 12:05