吃什么能减肚子上的赘肉

女 36岁

由于不爱运动,我的肚子上有明显赘肉,吃什么能减肚子上的赘肉?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肚子上的赘肉可以吃牛油果、苹果、黑胡椒、杏仁等,但需要配合节食和有氧运动,长期坚持可以见到效果。想要安全快速减肥,也可以选用埋线减肥。通过埋线刺激穴位,增加体内能量消耗,达到减肥的目的。日常应进行有氧运动,规律饮食,不能一次性摄入太多的食物。

2021-11-26 17:00