病情分析

减10斤纯脂肪后需要注意多加休息，不要做剧烈的运动，而且饮食要以清淡为主，不可以食用辛辣刺激性的食物，可以多食用一些富含维生素高的水果蔬菜，帮助恢复，通过减脂可以使身材变得更加完美，还可以提升个人的自信心。减肥后可以再配合穿塑身衣进行塑形，效果会更好。