产后多久可以跳绳

女 23岁

我生完孩子已经达到一个月就想着进行改善体型,想要进行治疗,产后多久可以跳绳?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后大概三个月能够进行跳绳。过早的跳绳会造成身体影响引发身体虚弱,所以在生产完以后,要至少在三个月以后进行跳绳,生产以后要避免剧烈运动,以免造成贫血的现象发生,或者出现身体虚弱的状态。平时要多吃一些富含营养的食物,能够提高身体的免疫能力,可以做一些户内的运动。

2021-11-17 20:42