哺乳期快速减肥是什么方法?

女 26岁

我刚生完宝宝,身材特别肥胖,想要让身材快速变瘦,哺乳期快速减肥是什么方法?
吸脂瘦腹部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

哺乳期快速减肥可以做一些运动。多数女生在生完宝宝以后,会出现身体肥胖的现象,如果想要减肥,不要吃太油腻的食物,多补充一些水果和蔬菜,避免脂肪堆积,也可以做一些健康的有氧运动,来达到减肥效果。如果效果不明显,可以到正规的医院做吸脂手术,但是需要短时间内给孩子断奶,避免药物孩子健康造成伤害。

2021-11-04 04:50