胖孩子怎么减肥?

女 14岁

孩子的身体特别的肥胖,看上去比较难看,行动也比较笨拙,想要做减肥,胖孩子怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

胖孩子可以通过运动的方法来减肥。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过平时的运动能够消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,也要调整平时的饮食,不要食用高热量高脂肪的食物,减少体内的脂肪增加。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充身体的营养还可以起到减肥的作用。

2021-11-04 05:06