月子期间如何瘦身

女 26岁

我刚生完宝宝身体特别肥胖,想通过减肥的方式让身体快点瘦下来,月子期间如何瘦身?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

月子期间可以多喝一些冬瓜汤。冬瓜汤中含有比较丰富的营养,而且有利于消除水肿的效果,在月子期间适当的喝一些冬瓜汤,不仅可以补充叶子期间的奶水,同时还可以补充人体的营养,而且还能促进肠道蠕动,对于排出宿便能起到一定的效果,对于瘦身可以达到辅助的作用。月子期间要保持自身的营养均衡。

2021-11-04 05:09