矫正o型腿最有效的动作是什么

女 25岁

腿一直就比较弯曲,属于一种O型腿,想通过运动来改善,矫正o型腿最有效的动作是什么?
综合项目

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

我的矫正o型腿最有效的动作一般可以选择瑜伽或者是做开腿的方式来改善,能够使腿慢慢的达到变直的效果。如果O型腿比较严重,只通过动作来改善效果可能不是特别理想,可以选择手术来进行矫正,通常可以达到治疗的效果。在恢复期间要注意休息,不要做剧烈的运动。

2021-11-01 18:06