50岁中年人如何减肥?

女 50岁

随着年纪的增长,运动比较少,身体有些发胖,想要减肥,50岁中年人如何减肥?
埋线减肥

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
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病情分析

50岁中年人通常可以采用饮食以及运动的方法来改善,运动可以减少体内的脂肪,加快新陈代谢,使身体变瘦,但要每天坚持才能达到瘦身的效果,如果半途而废,会出现反弹的现象。想要快速减肥,可以采用抽脂手术以及细致手术的方法来改善,术后不会出现反弹的现象,创伤性比较小。在恢复期间饮食要以清淡为主。

2021-11-01 19:00