怎么锻炼可以减肚子

女 30岁

我自从生了宝宝以后,肚子上的赘肉越来越多,想要通过锻炼减肚子,怎么锻炼可以减肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

一般做卷腹运动可以减肚子。但是见效比较慢,需要长期的坚持,可以选择到医院采用吸脂瘦腹部的方式进行减肚子,腹部吸脂是将腹部做一个小切口,再由专业的真空负压仪将切口内多余的脂肪,进行抽取出体外,再进行提拉缝合,从而达到瘦腹地效果。吸脂收腹术后,短时间内不要对肚子进行按摩,以免发生红肿现象。

2021-10-29 06:46