吃馒头会长胖吗

女 37岁

我的身体比较肥胖,看上去有些臃肿,就想着进行减肥瘦身,吃馒头会长胖吗?
生美综合

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

吃馒头一般会导致身体长胖。馒头是现在比较常见的一种食物,里面含有的成分会导致热量堆积成脂肪,从而会引发身体肥胖。所以在减肥期间是不建议患者吃馒头的,在平时能够多吃一些蔬菜水果,是或者是粗纤维的食物,这些食物当中含有的热量是比较低的,不会使身体发胖。想要快速的减肥瘦身,建议去正规的医院做抽脂手术,能够改善身体过于肥胖的现象。

2021-10-22 09:30