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女 26岁
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杨喆 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
保持好的身材可以经常做健康锻炼不容易变胖。如果想要长时间地保持好身材,尽量不要吃含热量太高的食物,可以经常健身燃烧身体里的脂肪来保持身材,如果出现肥胖的现象,也可以到正规的医院使用抽脂的方法,把自身多余的脂肪进行抽出,使脂肪量减少,能快速达到瘦身的效果。术后可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃怕油腻的食物。
2021-10-22 22:40
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