腹直肌修复按摩手法是什么?

女 30岁

生完宝宝后,医生建议我做腹直肌修复,想通过按摩修复,腹直肌修复按摩手法是什么?
综合项目

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腹直肌修复按摩手法是沿着腹直肌的方向由浅至深地进行按摩。生完宝宝后,腹直肌会出现分离的现象,通过按摩可以修复,使腹直肌恢复到正常的状态,如果严重可以到医院进行做电击治疗恢复。恢复期间要做好局部的护理工作,也可以通过锻炼的方式恢复腹直肌,比如做仰卧起坐或者骑自行车,适当的锻炼有利于恢复,但是不要做剧烈的运动。

2021-10-22 08:42