病情分析

婴儿肥一般可以通过运动和控制饮食的方式瘦下来，可以在早上进行慢跑，每次慢跑不要低于40分钟，通常运动在30分钟前所消耗的是身体的水分，而30分钟后所消耗的才是脂肪，才能达到减肥效果。如果运动和控制饮食，减肥效果不佳，也可以在成年后通过抽脂手术进行减肥。在平时不要吃过于油腻和含糖量过高的食物，如蛋糕、甜品、碳酸饮料、肥肉等。