减肥瓶颈期有几次

女 27岁

这段时间我一直在减肥,但是现在好像遇到了瓶颈期,减肥瓶颈期有几次?
吸脂瘦全身

精选回答

王青山 副主任医师
滨州医学院附属医院 口腔科
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病情分析

减肥瓶颈期一般在5~15天左右,具体要根据个人体质决定,瓶颈期是人体生理保护机能,如果通过控制饮食减肥,需要长期坚持,才能达到明显瘦身的目的,但是后续如果暴饮暴食还会引起反弹的现象。如果想要减肥,可以在正规的医疗机构采用注射肉毒素以及吸脂手术的方法改善,都可以使身体达到快速变瘦的目的。平时也可以多做一些有氧运动,比如登山慢跑等项目有利于瘦身。

2021-10-14 03:52