减肥有哪些方法?

女 27岁

这段时间我的身材越来越肥胖,准备去减肥,减肥有哪些方法?
吸脂瘦全身

精选回答

孟令秋 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
我要咨询

病情分析

减肥一般可以通过运动以及适量控制饮食的方法改善,坚持运动可以消耗体内热量,促进新陈代谢加快,如果长时间没有达到瘦身的效果,必要时也可以利用吸脂手术的方法调理。主要是在局部切一小口,利用导管插入脂肪深层脂肪变薄后就可以达到瘦身的效果,术后如果护理的比较好,一般不会出现反弹的现象。平时要避免吃油腻及高脂肪的食物。

2021-10-14 16:12