病情分析

哺乳期想要减肥可以做运动，可以选择跑步，在做运动的时候能够快速燃烧身体内的脂肪以及热量，达到减肥瘦身的效果。哺乳期之后才能减肥瘦身，可以做抽脂能够把身体内多余的脂肪快速抽取出来，达到减肥瘦身的效果，也不会导致出现反弹。在减肥瘦身的时候，不要吃太过油腻的食物，要保持清淡饮食，平常可以吃一些苹果来辅助减肥。