肚子大怎么办?该怎么减肥?

女 29岁

我肚子上的脂肪组织比较多,显得我的肚子特别的大,肚子大怎么办?该怎么减肥?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肚子大一般可以通过运动的方式来减肥。可以做一些仰卧起坐、转呼啦圈以及跑步等运动,在运动的过程中会加快体内的新陈代谢,同时还能燃烧体内多余的脂肪组织,能有效的的去到减肥瘦身的目的,但是通过运动减肥起效的比较慢,也需要长期坚持。如果想要快速减肥,可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来治疗。在做完手术后,一定要以前的饮食为主。

2021-09-10 17:04