身上肉松弛怎么变紧实吃什么能改善

女 27岁

可能是最近比较不运动的关系,肉非常的松弛,身上肉松弛怎么变紧实吃什么能改善?
综合项目

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

身上肉松弛怎么变紧实吃平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多运动,尽量不要吃一些高脂肪高热量的食物,比如巧克力,这些都是可以让体内加速肥胖的,也可以到医院进行抽脂手术,在选择抽脂手术时,一定要选择到正规的医院找专业的医生来进行操作,可以降低手术中带来的风险。尽量不要吃一些油腻非常大的食物,辛辣刺激性的食物也不要吃。

2021-06-25 05:11