怎样做才能瘦腿和屁股

女 32岁

我生完宝宝之后一直没有运动,腿上和屁股上的肉特别多,最近想进行减肥,怎样做才能瘦腿和屁股?
生美综合

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿和屁股一般可以采用热敷或者是按摩的方式来进行改善,通过按摩能够让身体里面的脂肪快速的燃烧,从而达到减肥的效果,但是要坚持使用,如果半途而废效果可能不会特别明显,而且还会出现反弹的症状。必要时可以通过抽脂手术的方式来进行改善,主要是把腿里和屁股上面的脂肪抽搐掉,从而达到减肥的目的。平时也要控制饮食,不要吃一些高热量的食物。

2021-06-25 10:28