病情分析

一般情况下，锻炼臀部的肌肉可以通过深蹲的动作来进行改善，能够起到提臀的效果，每天在家中或者是办公室期间，将身体站直，用腿部肌肉的方法用力夹紧，长时间反复这样做可以起到提臀的效果，如果他现在比较厉害，建议可以通过丰臀术来进行改善。在日常生活中尽量避免长时间久坐，要多做一些提臀的运动。