怎样在一个星期内快速瘦腿

女 26岁

过完年以后自己胖了许多,一下子胖了十斤左右,看着特别胖,特别的难看,尤其是腿部,看着特别粗,这不是马上到穿裙子的季节了,现在就想快速减肥,怎样在一个星期内快速瘦腿?
吸脂瘦大腿

精选回答

席庆春 副主任医师
合肥市第二人民医院 整形外科
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病情分析

想要瘦腿,首先要区分腿是脂肪腿还是肌肉腿,如果是脂肪腿可以选择抽脂手术,如果是肌肉腿可以选择使用拉伸的方式来进行瘦腿就可以了。所有的减肥工作都不可能通过一个星期内快速的达到自己想要的效果,所以运动一定要坚持,建议少吃一些东西,多进行锻炼,就可以很好的起到瘦腿的效果。平时可以参加一些瑜伽的锻炼,可以很好的使腿型变得更好看。

2021-04-21 11:45