病情分析

想让头发长得快可以进适当补气血，平时可以多吃一些黑色素的食物，头发的问题和气血有关，饮食调整好也会有一定的效果。养成良好的情绪，适当运动，保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡脚，帮助入睡，有利于头发的养护。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，有助于补充头发营养。