病情分析

祛斑可以选择激光的方法进行治疗，激光可有效的皮破坏皮肤组织的黑色素，刺激皮肤达到一定的再生方法。可以在皮肤表层做出一些维生素含量高的食物，也可以在皮肤的表层通过维生素的软膏来进行涂抹，也有一定的护肤效果。

意见建议

在使用激光之后，短时间之内尽量不要吃发物，比如说韭菜之类的食物。

病情分析

祛斑可以选择祛斑的产品，也可以选择光子嫩肤等方法进行治疗，出现长斑可能是由于身体的色素沉淀，导致更长时间的饮食不健康，或者是皮肤长时间的太阳照射有关系。长时间紫外线照射会对皮肤造成损伤，形成色素沉淀，导致斑块。

意见建议

斑块主要是由于身体的色素沉淀所导致，一定要减少色素沉淀的情况调整，而且在不伤害皮肤的情况下，一定要做好个人的护理。