怎样才能快速把大肚子减掉

男 34岁

最近这段时间我经常喝啤酒,导致我的肚子特别的大,怎样才能快速把肚子减掉?
光子嫩肤

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

快速减掉肚子一般可以到正规的医院通过吸脂的方式来治疗,通过吸取腹部多余的脂肪能够起到瘦身的目的,同时也可以多做一些体育运动锻炼,比如跑步、仰卧起坐等,通过锻炼一段时间也能减掉肚子上的赘肉。

意见建议

在减肥期间一定要注意合理饮食,避免吃高热量以及高脂肪的食物。

2021-03-31 15:58

其他答案

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

快速减掉肚子一般可以通过控制饮食和做体育运动锻炼,在饮食上要吃到七分饱,同时要多做些仰卧起坐运动,可以燃烧肚子上的脂肪,能起到减肥的作用,必要时也可以到医院进行手术的方式来治疗。

意见建议

在治疗期间一定要注意要注意饮食荤素搭配合理,少吃甜腻以及辛辣刺激性的食物。

2021-03-31 19:22