病情分析

改变大小脸一般可以通过按摩的方式。如果是牙齿的原因导致的，可以通过拔牙或进行牙齿正畸的方式改善。另外也可以到正规医院注射肉毒素针或通过手术来进行治疗。

意见建议

平时应注意更改吃饭习惯，还应保持良好的睡姿，尽量偏向脸大的一侧睡觉，能够起到一定的改善作用。

病情分析

改变大小脸一般应及时到医院进行检查，找到病因后再选择对症的方案治疗。如果是咀嚼习惯或牙齿不齐引起的，可以通过牙齿矫正的方式起到改善作用。如果是先天性因素导致的，则需要成年后进行颌骨手术，能够达到较好的效果。

意见建议

平时要注意尽量避免不良的咀嚼与睡姿习惯，不要总用一次咀嚼食物，或总偏向一侧睡觉。