怎么让下面变紧

女 30岁

从上个月开始,我的性生活质量就不是很好,感觉阴道有一些松弛,怎么让下面变紧?
光子嫩肤

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
我要咨询

病情分析

让下面变紧可以通过运动或者是手术,具体需要根据阴道松弛的程度决定。如果松弛情况不是特别严重,可以做运动改善,比如说缩阴的运动,也就是凯格尔运动,需要每天坚持才可以看到效果,增加盆底肌弹性,阴道也会变得更加紧致。保守治疗效果不是特别明显,可以选择阴道紧缩术。

意见建议

2021-03-30 12:52

其他答案

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
我要咨询

病情分析

让下面变紧患者可以到医院妇科进行检查,在医生指导下选择阴道缩阴手术治疗,改善阴道松弛症状。阴道是比较私密部位,所以需要在专业医生指导下操作,避免医生手术经验不足对阴道造成损伤导致手术失败。恢复一段时间后,也要适当进行盆底肌训练,能促进盆底肌张力恢复。

意见建议

2021-03-30 13:02