反式脂肪是什么

男 36岁

近期我感觉自己变得越来越胖了到医院检查之后,医生说摄入的太多反式脂肪,反式脂肪是什么
中药减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

反式脂肪是属于一种不饱和脂肪酸,对人体健康通常是没有益处的,而且也不是人体当中所需要营养素。在日常生活当中,长期使用反脂肪的食物,就有可能会增加冠心病的几率,并且还会使体内的胆固醇出现明显升高,从而就会引起恶心和呕吐,所以日常需要减少反式脂肪食物的摄入,多吃富含维生素水果。

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2020-11-09 07:56