病情分析

经常熬夜，过度劳累所导致的黑眼圈眼袋情况，首先要从日常生活中调节作息习惯，保证好的睡眠质量，情况严重的话，也可以通过手术的方式彻底去除。

意见建议

晚上可以喝一杯牛奶可以改善黑眼圈和眼袋的情况，也可以用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，也能够达到一定的缓解作用。