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女 33岁
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朱琳 主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形外科我要咨询
肚子肥胖可以针对性的做一些运动,比如绕呼啦圈或者仰卧起坐等都可以对腹部有很大的改善,在饮食上多补充一些蔬菜类的食物,减少糖类的摄入。还要时常对腹部进行按摩促进新陈代谢,也有利于减脂。必要的话可以进行抽脂手术,可以快速的达到目的。
2020-02-26 01:09
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