病情分析

出现长斑的休息建议平时最好是多吃含维C的果蔬，而且要注意定期到医院做祛斑护理的，而且生活要有规律，平时也是要注意进行避光日晒的，要注意要有很好的睡眠时间的，护肤品最好是正规的。