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女 31岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
要是想用按摩的方式瘦腿,见效是比较慢的,但是坚持的话也是具有效果的,平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打大腿。每边轮流做五分钟,还有就是选择在洗澡时,让双腿浸泡一段时间,可以将肌肉松弛,然后双手拍打双腿。
2019-10-10 03:59
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