病情分析

如今的话要是想快速瘦手臂和肩膀最好的方式就是选择多运动，可以选择在平时的时候站墙角减肥，背对墙站立，头，肩膀、双臂、臀部、大腿、小腿后侧及脚后跟紧贴墙壁，但是要坚持才有效果。