病情分析

如今的话要是想瘦大腿脂肪首先应该要制定合理的计划，还有要安排合理的作息时间。可以做一些有氧运动。可以做一些瑜伽，慢跑，仰卧起坐等。还有就是饮食的话一定要选择以清淡为主，少食主食，少食多餐。