请问减肥会减掉肌肉吗?

女 20岁

我想把肚子上的肉减掉,肚子上的肉有胖又软,偶尔锻炼会会感到很累,喘不过气来,减肥会减到肌肉吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般的话要是选择减肥想减掉肌肉还是比较难的, 想减肥的话首先在平时一定要选择增加运动,长期运动的话是能促进骨骼生长的,是可以达到预期的效果,平常的饮食要注意尽可能的选择少吃富含脂肪的食品。

2019-09-06 04:06